EMS Fitness & Yoga Center

Ems Fitness & Yoga Center (EFYC) được thành lập năm 2018, trong lĩnh vực thể dục thể thao thẩm mỹ fitness & yoga. Với mục đích tạo ra môi trường tập luyện cao cấp, hiện đại có đầy đủ trang thiết bị tân tiến và đa dạng các loại hình dịch vụ: Gym, Yoga, EMS Training, Dance, Kickfit, Bơi, Huấn Luyện Cá Nhân cùng các dịch vụ kèm theo nhằm giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn, đồng thời giúp nâng cao chất lượng sức khỏe, tạo niềm vui trong cuộc sống cho khách hàng.

Phòng tập EMS Fitness & Yoga

EFYC không đơn thuần chỉ là phòng tập thông thường mà đây còn là nơi hội tụ của phong cách sống hiện đại – năng động, những câu chuyện truyền cảm hứng… Đồng thời sẽ có những người bạn, người thầy luôn sát cánh, hỗ trợ bạn trong quá trình thay đổi bản thân giúp bạn chinh phục ngọn núi cao nhất trong cuộc đời của mỗi người đó là “chính mình”.

Hiện tại phòng tập EMS Fitness & Yoga bao gồm 2 cơ sở phục vụ khách hàng nằm ngay trung tâm thành phố Hà Nội: 

• Ems Cs1- 99 Trần Bình: Tòa The Garden Hill, 99 Trần Bình, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội
• Ems Cs2 – Số 2 Kim Giang: Tòa Five Star Garden, 460/ 24 Khương Đình, Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội

Hai khu vực này đều có đặc điểm đông dân cư, chất lượng cuộc sống cao, người dân tại đây có sự hiểu biết nên họ rất coi trọng cũng như biết cách rèn luyện, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Vì vậy phòng tập Ems đặt tại đây vô cùng thuận lợi trong việc đi tập  sau các giờ tan ca.

Với diện tích 2500m2, phòng tập Ems Fitness & Yoga được thiết kế rất hiện đại và khoa học  với đầy đủ các khu vực tập luyện cho các bộ môn khác nhau: Ems, Gym, Yoga, Kickboxing, Dance, Bơi và khu vực Locker Room phục vụ đa dạng nhu cầu của các học viên khi luyện tập tại phòng tập ems.

Ems Fitness tự hào mang đến cho hội viên của mình một môi trường tập luyện đa dạng loại hình dịch vụ mang tầm vóc của một hệ thống đẳng cấp quốc tế 5 sao:

• EMS Training (electrical muscle stimulation training): là phương pháp tập luyện sử dụng công nghệ 5.0, sử dụng các sung điện nhỏ để kích hoạt cơ bắp hoạt động ở mức cao hơn so với thông thường khi tập luyện. Vì vậy chỉ cần thời gian 20 phú đã có thể hoàn thành buổi tập với chất lượng tốt hơn so với việc tập luyện bình thường.

Cùng PT luyện tập bằng công nghệ EMS

• Huấn luyện cá nhân: Khi đăng ký PT (huấn luyện viên) 1:1 tại Ems Fitness & Yoga khách hàng sẽ được tư vấn, thiết kế chương trình tập luyện, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Trên hết PT sẽ vừa là người thầy vừa là người đồng hành, cổ động, giúp đạt mục tiêu nhanh hơn gấp 5 lần tự tập. Ems cam kết các huấn luyện viên tại đây đều đã đạt ít nhất 3 chứng chỉ hành nghề cấp quốc tế đồng thời cũng có kinh nghiệm thay đổi thể vóc dáng, thể hình, tăng cường thể chất cho rất nhiều người. 
• Gym, Yoga, Kickfit, Dance, Bơi: đây là những bộ môn không thể thiếu trong các phòng tập 5* của hệ thống EFYC. Sự đa dạng của những bộ môn này sẽ giúp khách hàng thoải mái lựa chọn cho mình một hoặc nhiều cách tập luyện khác nhau giúp trải nghiệm được nhiều cái mới hơn cũng như tránh nhàm chán. Các bộ môn đều có lịch tập luyện, lịch học linh hoạt theo nhiều khung giờ khác nhau trải dài từ 5:30-12:00 hàng ngày:
  • Gym: Sở hữu đa dạng máy để tập luyện cho các nhóm cơ khác nhau: tập nhóm cơ chân (Treadmill), tập nhóm cơ vai ngực (Pec Deck Machine), cơ lưng xô (Lat Pull Down Machine) và dụng cụ tập tạ khác nhau:  tạ đơn, tạ đòn, bánh tạ cùng rất nhiều loại máy cardio: máy chạy bộ (Treadmill), máy chèo thuyền, xe đạp có bánh quay (Exercise Bike).
  • Yoga: Phòng Yoga được thiết kế rộng rãi (có thể lên đến 30 người/ lớp), không gian yên tĩnh giúp học viên có một nơi học tập hiệu quả, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc.
  • Kickfit: Môn thể thao rèn luyện khả năng phản ứng, tính linh hoạt được đặt riêng 1 khu vực, được trang bị các dụng cụ tập như: bao đấm, dây cuốn tay và găng tập cho học viên. Nổi bật là đài đấu 1 vs 1 chuyên nghiệp là nơi để thầy và trò thực chiến.
  • Dance: Với hơn 50 lớp học mỗi tuần và đa dạng môn học như zumba, belly dance, sexy… học viên sẽ được thoải mái lựa chọn cho mình 1 môn học và 1 khung giờ tập linh hoạt riêng cho mình.
  • Bơi: Với diện tích các bể bơi hơn 1000m2, các bể bơi có sức chứa từ 100-200 người. Bể bơi của phòng tập là bể bơi 4 mùa, được chăm sóc thường xuyên bởi các kỹ th
• Dịch vụ xông hơi (soha), xông khô(sauna) không chỉ giúp giảm đau cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể,  mà còn giúp hội viên giải tỏa căng thẳng, thoải mái, cải thiện tâm trạng. Đặc biệt có tác dụng rất lớn trong việc tiêu mỡ thừa, góp phần săn chắc cơ thể.

Cảm giác thoải mái, xả stress khi xông khô

Ngoài ra khi tập luyện tại các phòng tập của Ems fitness & Yoga khách hàng còn được sử dụng các dịch vụ khác như: Phòng tắm, dầu gội, sữa tắm, máy sấy tóc, tủ đồ, khăn sạch…

EMS Fitness & Yoga Center tự hào là hệ thống phòng tập gym tại Hà Nội sở hữu đội ngũ huấn luyện viên, giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm và tận tâm, tận tình giúp học viên thay đổi vóc dáng. Đồng thời các nhân viên câu câu lạc bộ EMS đều vô cùng thân thiện, lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng mọi lúc và mọi nơi, ngay cả ngoài giờ, ngoài phòng tập.

Mỗi nhân sự của EMS Fitness & Yoga được tuyển chọn rất khắt khe về thái độ cũng như kỹ năng để đảm bảo việc mang lại trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Hơn nữa các huấn luyện viên tại Ems đều phải đạt ít nhất 3 chứng chỉ quốc tế như:  MT – Blade, IASTM Fitness, Movement… mới được dạy học viên. Những giảng viên dạy yoga hoặc dance đều là những người đã dạy trong môi trường này lâu năm và có kinh nghiệm trong việc truyền đạt kiến thức và truyền lửa cho học viên.

PT – Người thầy & người bạn đồng hành của hội viên

Với mục tiêu tạo ra môi trường luyện tập thể thao thẩm mỹ cao cấp, hiện đại nhằm nâng cao sức khỏe, lan tỏa niềm vui cho cộng đồng Ems luôn không ngừng cố gắng hoàn thiện và nâng cao trải nghiệm của khách hàng. 

Đồng thời cũng cảm ơn tất cả những Quý hội viên đã gắn bó, sát cánh cùng EFYC trải qua những niềm vui, nỗi buồn, những thăng trầm trong thời gian qua. Trung tâm sẽ luôn giữ vững mục tiêu của mình, tiếp tục mang phong cách sống hiện đại – năng động, những câu chuyện truyền cảm hứng đến với nhiều người hơn. Rất mong EMS sẽ tiếp tục nhận được sự ủng hộ trong thời gian tới.