Tức giận là một cảm xúc khá phức tạp. Đối với một số người, trong những tình huống không hài lòng, sự tức giận có thể chế ngự họ hoàn toàn trước khi các phần não tùy ý của họ có thể suy nghĩ và đưa ra những phán đoán đúng đắn.
Khi chúng ta tức giận, điều xảy ra về mặt não bộ là nó bắt đầu phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy của chúng ta. Đầu tiên, một phần của não được gọi là amygdala được kích hoạt để báo hiệu việc giải phóng catecholamine và cortisol. Những hóa chất này làm tăng nhịp tim và huyết áp của chúng ta, do đó khiến chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng. Chúng thậm chí còn chuyển hướng máu từ đường ruột của chúng ta đến đầu, tay và chân, do đó chuẩn bị cho chúng ta thực hiện một số hoạt động thể chất. Vì vậy, đây là những gì xảy ra khi chúng ta tức giận.
Lưu ý rằng, tức giận thường xuyên là không tốt vì những hóa chất này cũng giải phóng axit béo có thể tích tụ trong mạch máu của chúng ta, làm giảm lưu lượng máu, do đó làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, v.v.
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
