Lợi Ích Của Quả Dâu Đối Với Sức Khỏe Con Người

Đến Phong Điền, Cần Thơ vào tháng 3-8 âm lịch. Bạn sẽ ngỡ ngàng trước những vườn cây trái đặc sản mang tên “dâu Hạ Châu”.  Người dân huyện Phong Điền, Cần Thơ không chỉ tự hào về làng sinh thái Mỹ Khánh, chợ nổi Cái Răng vì là những địa danh gắn liền với khách du lịch. Mà giờ đây, dâu Hạ Châu cũng giúp xứ Tây Đô vang danh trên cả nước. Một lần đến đây để chiêm ngưỡng vườn dâu chín mọng thưởng thức loại quả thì thật tuyệt vời và nhớ mãi.

Bên cạnh đó dâu Hạ Châu còn có nhiều giá trị đối với sức khỏe như: 

- Cung cấp lượng chất xơ lớn

Trong quả dâu có chứa hàm lượng lớn chất xơ, giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Bên cạnh đó, ngăn chặn được các bệnh tim mạch, tiêu chảy, táo bón.

- Cung cấp đa dạng vitamin nhóm B

Dâu Hạ Châu được đánh giá là loại quả giàu vitamin B, chủ yếu là vitamin B1, B2. Các thành phần này giúp loại bỏ lượng đường dư thừa trong cơ thể, sản xuất tế bào hồng cầu. Duy trì chỉ số huyết áp ổn định nhất.

- Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Hàm lượng Caroten trong quả dâu giúp nâng cao hệ miễn dịch, chống tế bào gốc, ngăn ngừa ung thư. Ngoài việc ăn dâu như một loại trái cây, thì bạn có thể ngâm rượu uống nhằm tăng cường sức khỏe.

Dâu Hạ Châu tại vườn sinh thái Tuấn Tường là dâu sạch được trồng theo phương pháp hữu cơ sẽ cho bạn thưởng thức những quả dâu an toàn nhất, hiện dâu đã vào mùa và bắt đầu những quả chín đầu tiên, vườn mời bạn đến thưởng thức nha.