Trà đông trùng hạ thảo là một thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nó mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe con người.
Đông trùng hạ thảo có giá trị dược liệu cao. Trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%) và 7 - 29% D-manitol. Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, có nhiều dưỡng chất quý hiếm như Cordycepin, Adenosine, các axit amin...và mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Trà đông trùng hạ thảo được sản xuất với thành phần chính là đông trùng hạ thảo, mang đến những lợi ích cho sức khỏe như:
Đông trùng hạ thảo được nghiên cứu và tìm thấy tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là người bị tăng huyết áp. Nó có khả năng chống oxy hóa và chống viêm cao, đều này rất có lợi cho việc điều hòa và ngừa huyết áp cao.
Đông trùng hạ thảo cũng hỗ trợ cân bằng cholesterol, giúp làm giảm cholesterol xấu, nó còn chứa một loại protein đã tìm thấy trong C. sinensis cũng góp phần vào đặc tính điều hòa mạch máu và hạ huyết áp bằng việc cải thiện sản xuất NO, giãn mạch ( nghiên cứu ở chuột năm 2014 của Mỹ và Trung Quốc cho thấy C. sinensis giúp giảm tổn thương gan đáng kể ở những con chuột bị bệnh thận mãn tính)
Fatty Acid trong trà đông trùng hạ thảo cũng hỗ trợ giảm lượng chất béo trong máu, giảm nguy cơ bị đột quỵ và bệnh tim.
Uống trà đông trùng hạ thảo giúp tuần hoàn máu cho cơ thể, giúp cho bạn có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn, tinh thần thoải mái. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo còn giúp giảm căng thẳng, tăng tuần hòa máu, giảm mệt mỏi. Bên cạnh đó, trong đông trùng hạ thảo có chứa adenosine - là chất hỗ trợ giấc ngủ, còn cordycepin lại giúp bạn có giấc ngủ chất lượng hơn.
Ngoài ra, nấm đông trùng hạ thảo còn giúp cân bằng các hormone cảm xúc, xoa dịu stress, cân bằng các vấn đề rối loan lo âu.
Nhờ chứa các thành phần có khả năng thúc đẩy, tăng cường nâng cao hiệu quả sử dụng oxy, chống viêm,... Đặc biệt là đông trùng hạ thảo, thành phần này có hàm lượng acid amin phong phú, có tác dụng bổ phế ích thận giúp chức năng hô hấp của bạn được cải thiện đáng kể.
Đông trùng hạ thảo trong Đông y là một vị thuốc hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến hô hấp, giúp bổ thận, bổ phổi, trị hen suyễn, viêm phế quản mãn tính...
Đông trùng hạ thảo là một thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, nhờ có chứa nhiều các khoáng chất vi lượng, các loại vitamin như vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin B..., các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magie, kẽm,...các hợp chất tự nhiên như cordycepin, cordiceptic acid, adenosine... giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Trà đông trùng hạ thảo mặc dù rất tốt, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng được, ngoài việc kết hợp trà đông trùng hạ thảo đúng cách, đúng liều lượng thì bạn cần kết hợp với lối sống lành mạnh, thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống khoa học để vừa nâng cao sức khỏe vừa phòng bệnh.
Những đối tượng sau nên dùng đông trùng hạ thảo như:
Một số đối tượng sau không nên dùng đông trùng hạ thảo để pha trà hay những sản phẩm chiết xuất từ đông trùng hạ thảo:
Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo hay trà đông trùng hạ thảo.
Bạn có thể tham khảo một số cách pha trà từ nấm đông trùng hạ thảo dưới đây:
Để tiết kiệm thời gian cũng như chi phí bạn cũng có thể dùng trà đông trùng hạ thảo túi lọc để có ngay một tách trà ngon, bổ dưỡng. Hiện nay, có nhiều thương hiệu trà đông trùng hạ thảo, cho nên bạn chỉ cần lựa chọn nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và hương vị mình yêu thích và mua về dùng thôi.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo túi lọc:
Trà đông trùng hạ thảo có thể thêm táo đỏ hoặc kỷ tử để tăng hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng của trà.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bạn cũng có thể dùng đông trùng hạ thảo tươi hoặc đông trùng hạ thảo khô để hãm một tách trà thơm ngon, thượng hạng, để pha trà bạn cần:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Lưu ý:
Sử dụng đông trùng hạ thảo quả thể sấy khô tốt nhất nên dùng vào buổi sáng hay lúc trước khi đi ngủ. Để phát huy tối ưu đông trùng hạ thảo, bạn cần lưu ý:
Ngoài ra, tùy vào cơ địa, sức khỏe của mỗi người mà liệu lượng cũng như hiệu quả khác nhau, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Trà đông trùng hạ thảo rất có lợi cho sức khỏe, bạn nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo điều độ và hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm, bạn nên đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất.