Trà gừng thường được coi là thức uống có tính ấm, lý tưởng cho những ngày lạnh trong mùa thu và đông.
Có một điều thú vị rằng, từ khi bé 12 tháng tuổi, các bậc phụ huynh đã có thể dùng gừng để chữa ho cho trẻ. Vì thời điểm này, hệ tiêu hóa của bé đã dần hoàn thiện và có thể tiêu hóa được hầu hết các loại thức ăn của người lớn.
Thực phẩm này đã được kiểm chứng là an toàn và hiệu quả khi dùng với lượng nhỏ cho trẻ trên 1 tuổi. Vì vậy, cha mẹ hoàn toàn có thể an tâm trong việc dùng gừng để chữa ho, nhưng cần sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp.
Gừng là một loại gia vị rất phổ biến trong gia đình Việt. Ngoài việc tăng hương vị cho món ăn thì gừng còn có nhiều công dụng cho sức khỏe, nhất là chữa ho cho trẻ em. Dưới đây là một số lợi ích của việc dùng gừng chữa ho cho trẻ:
Chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất quan trọng, gừng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ em phòng tránh bệnh tật.
Gừng có khả năng chống viêm và giảm đau, điều này giúp làm giảm sưng và đau họng cho trẻ em.
Gừng khả năng làm giảm triệu chứng ho ở trẻ em bằng cách ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh và giảm kích thích trong hệ thần kinh trung ương. Sử dụng gừng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu do ho và làm dịu cơn ho.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng siro gừng có thể giảm đáng kể triệu chứng ho ở trẻ em. Như tạp chí Pediatrics có đăng một nghiên cứu cho biết, dùng siro gừng 2 lần mỗi ngày, đều đặn khoảng 3 ngày thì giúp trẻ có thể giảm ho.Tuy nhiên, quan trọng nhất là việc sử dụng gừng cho trẻ em cần được thực hiện đúng cách và đúng liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình chăm sóc sức khỏe của trẻ.
Gừng là loại thảo dược có nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm và chống virút bao gồm các thành phần như: Gingerol, shogaol, zingiberene, zingiberole, zingiberenol hỗ trợ đường hô hấp giảm khả năng bị viêm nhiễm.
Gừng giúp làm sạch đường hô hấp bằng cách giảm cặn bã và loại bỏ chất độc hại, từ đó cải thiện chức năng của hệ thống hô hấp.
Ho là một bệnh lý thường gặp ở trẻ, tuy nhiên nó lại làm trẻ mệt mỏi và khó chịu. Ngoài ra, nếu không được điều trị đúng cách nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số cách dùng gừng để trị ho cho trẻ mà bạn có thể tham khảo:
Gừng và mật ong giúp kháng viêm và giảm ho, nên cách làm này giúp giảm ho cho trẻ hiệu quả.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Gừng có vị cay và nồng nên có thể một số trẻ không uống được, nên có thể thêm mật ong nguyên chất và chanh để tăng hương vị, giúp bé dễ dàng hợp tác hơn. Bên cạnh đó, mật ong và chanh cũng là các sản phẩm có khả năng kháng viêm, giảm ho. Cũng như đã nói thì cách làm này chỉ dùng cho trẻ trên 1 tuổi.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Khi nấu ăn, bạn có thể thêm gừng vào các món ăn, vừa giúp trẻ dễ dàng ăn lại không tốn nhiều thời gian. Một số món ăn có thể thêm gừng như:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nếu trẻ đã lớn thì bạn có thể cho trẻ sử dụng cách này:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Khi dùng gừng để trị ho cho trẻ, bạn cần lưu ý:
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
