Yoga cười là gì?
Yoga cười (Hasya Yoga) là một hình thức yoga sử dụng tiếng cười tự kích hoạt.
Khái niệm về Yoga cười được dựa trên quan sát khoa học cơ thể không thể phân biệt giữa tiếng cười giả và thực sự, và tiếng cười giả và tiếng cười thật đều cung cấp các lợi ích sinh lý và tâm lý. Yoga cười kết hợp tiếng cười vô điều kiện với Pranayama (thở yoga), được giả lập như một bài tập cho cơ thể qua trao đổi ánh mắt và vui đùa như trẻ thơ.
Bật mí tác dụng của Yoga cười:
Bạn có nghĩ 3 bí mật này là quá ít cho 1 hoạt động thể chất?
Thật ra chỉ cần 3 điều trên là bạn đã làm chủ cuộc sống của mình và sống an bình.
Bạn có muốn được như vậy?Hãy tham dự buổi chuyên đề YOGA CƯỜI
Do chính ông TRỊNH XUÂN CƯỜNG và bà NGUYỄN THỊ CÚC là 2 người đầu tiên VN tốt nghiệp khóa đào tạo Giảng viên – Yoga Cười Quốc tế – Bác sĩ Kataria, Tổ sư Yoga Cười Quốc Tế.
Thân mời các anh chị quý doanh nghiệp tham gia chuyên đề sáng T7 hàng tuần của Viện đào tạo và phát triển doanh nhân Việt Nam.
Được tổ chức:
Liên hệ đăng ký: