Bưởi là loại trái cây bổ dưỡng vừa là nguyên liệu chế biến món ăn hấp dẫn. Còn vỏ bưởi cũng mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người.
Dưới đây là những lợi ích mà vỏ bưởi mang lại cho sức khỏe con người:
Đây là công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi rất được phái nữ tin dùng.
Còn theo chuyên gia cho biết trong vỏ bưởi có ít calo, có vị cay và chứa nhiều chất có lợi ví dụ như vitamin C là một chất chống oxy hóa. Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng, có thể dùng vỏ bưởi để hỗ trợ, kèm theo đó là chế độ ăn uống khoa học và tập thể thao thường xuyên. Dưới đây là cách dùng vỏ bưởi để giảm cân:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Hoặc chờ nước nguội cho vào bình thủy tinh có nắp đậy kín, sau đó để trong tủ lạnh và uống dần.
Chiết xuất từ vỏ bưởi có khả năng cân bằng độ pH trên da, loại bỏ dầu thừa và hỗ trợ trị mụn.
Vỏ bưởi có nhiều hoạt chất nên nó là nguyên liệu hỗ trợ trong việc làm đẹp như giảm tàn nhang, nếp nhăn...vì trong vỏ bưởi chứa: vitamin A, pectin, đường ramnoza, vitamin C, amylaza, hesperidin, peroxydaza...
Nếu da bạn không dị ứng hay quá mẫn cảm thì có thể đun sôi nước vỏ bưởi và rửa mặt.
Nếu bạn bị táo bón có thể lấy 12g vỏ bưởi nấu nước và uống, vì vỏ bưởi có chứa chất xơ, vì vậy nó sẽ ngừa táo bón và giúp quá trình bài tiết dễ dàng hơn.
Trong làm đẹp, vỏ bưởi không chỉ giúp giảm cân, dưỡng da mà nó còn giúp dưỡng tóc rất tốt, vì trong vỏ bưởi có những thành phần hỗ trợ trị và dưỡng tóc như vitamin c và vitamin A...ngoài ra, có còn có đặc tính kháng khuẩn ở phần tinh dầu nên cũng giúp cải thiện một số vấn đề về da đầu như gàu... Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện mái tóc của mình có thể dùng vỏ bưởi để gội đầu.
Để gội đầu bằng vỏ bưởi dưỡng tóc có 3 cách sau:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Vỏ bưởi có thành phần dược liệu và nó giúp điều trị các vấn đề về đường hô hấp.
Chỉ cần phơi khô vỏ bưởi, sau đó dùng 50g vỏ bưởi khô pha cùng 100ml nước sôi, hãm trong vòng 10 phút, sau đó uống mỗi ngày, với cách làm này sẽ giúp bạn trị được chứng viêm họng, ho và bị gắt cổ.
Trong Đông y, vỏ bưởi được sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ giảm máu và gan nhiễm mỡ.
Vỏ bưởi giúp chống oxy hóa nhờ có hoạt chất flavonoid neohesperidin và tinh dầu, riêng flavonoid còn được biết có khả năng giảm cholesterol, bảo vệ tế bào gan.
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
Lưu ý:
Vỏ bưởi là món ăn rất ngon và có nhiều công dụng, qua bài viết này hy vọng bạn đã biết cách sử dụng vỏ bưởi để mang lại nhiều công dụng nhất.
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
