Rượu gừng được rất nhiều người ưa chuộng, được làm từ gừng tươi ngâm rượu hoặc thêm các nguyên liệu khác.
Trong nhiều gia đình, việc sở hữu ít nhất một chai rượu ngâm chứa các thành phần thảo dược như gừng, nghệ, hạt gấc, tỏi, đông trùng hạ thảo, nhân sâm... hay các loại rượu ngâm cùng rắn, lộc nhung, cá ngựa… Tuy nhiên, rượu gừng vẫn được sử dụng phổ biến nhất.
Rượu gừng với hai thành phần chính là rượu và gừng. Vị cam khổ tân ôn của rượu, khi uống nhiều có tính độc. Rượu không chỉ có tác dụng đi vào tâm, can, phế, vị, giúp thông kinh, khai vị, hỗ trợ tiêu hóa, khu phong tán hàn, thấp tý. Gừng là thảo dược co vị cay nóng giúp giải cảm, giảm cảm giác buồn nôn, trị ho...
Rượu, theo quan niệm dân gian, không chỉ là một "chất dẫn" thuốc mà còn được xem như sứ ( theo bài thuốc quân – thần – tá – sứ), giúp đưa thuốc tới khu vực bị bệnh để trị liệu và điều hòa các vị thuốc trong phương thuốc. Rượu không chỉ đóng vai trò làm dung môi hòa tan dược chất, mà còn giúp tăng cường tác dụng chữa bệnh của gừng.
Nếu sử dụng rượu gừng đúng cách, đúng liều lượng và đúng tần suất, thì nó có thể hỗ trợ trong nhiều vấn đề như đau bụng do bị rối loạn tiêu hóa, đau mỏi xương khớp.
Dưới đây là những lợi ích của rượu gừng nếu bạn sử dụng đúng cách, đúng người, đúng thời điểm và sử dụng với liều lượng hợp lý:
Rượu gừng không chỉ là một phương pháp dân gian phổ biến mà nhiều người ưa chuộng để trị mụn và làm đẹp da, nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm từ các thành phần trong gừng.
Cách dùng rượu gừng trị mụn, giảm thâm sẹo:
Gừng là một loại thảo dược, có tính nóng nên khi xoa gừng lên trực tiếp trên da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sẽ hỗ trợ tăng cường việc phân hủy mỡ, đốt cháy mỡ nhanh hơn. Dùng rượu gừng để giảm cân cũng là cách mà dân gian sử dụng.
Để giảm mỡ eo bằng rượu gừng, bạn cho rượu gừng thoa lên khu vực bạn muốn giãm mỡ, như bụng, đùi, cánh tay, sau đó dùng màng bọc thực phẩm để bọc kín xung quang, việc này giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ hiệu quả. Ngoài ra, để nhiệt lượng phát ra nhanh hơn bạn có thể vỗ nhẹ lên các khu vực này. Sử dụng đều đặn trong khoảng 4 tuần để cảm nhận được kết quả.
Bên cạnh là gia vị, gừng còn có tác dụng giảm rụng tóc và làm sạch gàu. Do tính ấm, nóng và kháng khuẩn từ gừng và rượu giúp giảm gàu và nấm, các tác nhân gây ngứa da đầu. Bên cạnh đó, rượu cũng giúp mạch máu vùng da đầu thư giãn, giúp các dưỡng chất được mang đến nang tóc, tạo điều kiện cho tóc mọc và phát triển ổn định.
Bạn có thể tham khảo cách trị rụng tóc bằng rượu gừng như sau:
Lưu ý:
Tránh sử dụng rượu gừng trên da đầu khô và những nơi có vết thương, vết xước, vết thương hở.
Rượu gừng có đặc tính ấm và kháng khuẩn, có thể giúp giảm triệu chứng buồn nôn, nôn mửa do cảm lạnh hoặc hệ tiêu hóa gặp vấn đề. Bạn có thể giảm tình trạng nôn mửa bằng rượu gừng :
Rượu gừng, với đặc tính ấm, có khả năng giúp cơ thể loại bỏ "tà khí" xâm nhập, bên cạnh đó còn giúp cải thiện lưu thông khí huyết, giảm các tình trạng của bệnh ốm và sốt. Đây cũng được coi là một phương pháp đánh cảm hữu hiệu. Để giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng cúm và sốt, bạn có thể cho một ít rượu gừng xoa bóp lên khu vực dễ bị cảm lạnh như thái dương, cổ, lưng, hai lòng bàn tay, để làm ấm cơ thể.
Nếu trong nhà bạn không có hũ rượu gừng sẵn, bạn có thể sử dụng gừng và rượu để giảm cảm như sau:
Trong thời kỳ sau sinh, rượu gừng hoặc các loại rượu gừng kết hợp với nghệ hay hạt gấc mang lại nhiều lợi ích. Không chỉ giữ ấm cơ thể và tránh gió lạnh, rượu gừng còn giúp ngăn ngừa các vấn đề hậu sản, giảm đau nhức xương khớp, đồng thời mang lại sự thư giãn và cải thiện làn da. Nhiều phụ nữ sau sinh thường sử dụng gừng ngâm rượu để cải thiện sức khỏe và cải thiện đề kháng.
Theo quan niệm dân gian, tà khí xâm nhập vào cơ thể là một trong những nguyên nhân gây ra đau nhức xương khớp. Khi khí lạnh vào cơ thể sẽ làm co lại các mạch máu, dịch khớp đặc lại khiến các khớp khó vận động. Vậy nên, khi có hơi ấm từ bên ngoài sẽ giúp thông mạch, giúp máu dễ dàng lưu thông để vận chuyển các dưỡng chất đến nuôi khớp. Có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy gừng có khả năng chống viêm, giảm đau rất tốt.
Xoa bóp và massage nhẹ nhàng lên các khu vực bị đau nhức bằng một ít rượu gừng. Thời điểm tốt nhất là bạn xoa bóp vào buổi tối khi đi ngủ hoặc sáng sớm khi mới dậy. Rượu gừng có thể thúc đẩy máu lưu thông, nhờ vậy mà khớp hoạt động mượt mà hơn.
Ngoài ra, rượu gừng có thể pha loãng cùng nước nóng sau đó dùng để ngâm chân, cách làm này giúp làm dịu các cơn đau nhức xương khớp.
Không chỉ giảm đau nhức xương khớp do chấn thương, mà rượu gừng còn giúp giảm đau do:
Rượu gừng cũng là một giải pháp cho tình trạng hôi nách. Thoa 1 ít rượu gừng ở khu vực dưới cánh tay trước khi đi ngủ và rửa lại sạch vào buổi sáng hôm sau. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Đối với hôi nách nặng, có thể thực hiện hàng ngày.
Với tính chất ấm, rượu gừng là một biện pháp tuyệt vời để giữ ấm cơ thể, đặc biệt vào những ngày trời lạnh hay mùa đông. Nó không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn phòng tránh các triệu chứng cảm lạnh. Ngay cả khi bạn không có vấn đề sức khỏe, việc xoa rượu gừng lên 2 lòng bàn tay, 2 bàn chân hoặc bụng cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Nếu bạn không bị dị ứng với mùi rượu, tinh dầu gừng trong rượu cũng là một phương pháp trị liệu mùi hương tự nhiên để cải thiện giấc ngủ.
Gừng từ lâu được nhắc đến nhiều trong việc chữa đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa. Bạn có thể ngậm và nuốt dần dần khoảng 15 - 20ml rượu gừng để giảm đau bụng. Ngày uống khoảng 2-3 lần. Thực hiện trong vài ngày, tránh uống quá nhiều.
Đặc biệt, khi đã uống rượu gừng, tuyệt đối không uống các loại rượu khác hay các chất kích thích.
Nên chọn những củ gừng già, rượu nồng độ 40- 45 độ. Gừng 1kg thì cần 2 lít rượu trắng.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nghệ hay hạt gấc, rồi hạ thổ, điều này tùy vào nhu cầu sử dụng,
Rượu gừng là một loại rượu quen thuộc, tuy nhiên, khi sử dụng rượu gừng cần chú ý một số điều sau đây:
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
