.jpg)
Đông trùng hạ thảo là dược liệu đắt đỏ quý hiếm, chứa hàm lượng dưỡng chất cao. Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe người sử dụng và tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác nhau liên quan đến hô hấp, sức khỏe tim mạch, thận,...Vậy cách dùng đông trùng hạ thảo như thế nào mang lại hiệu quả tốt nhất với sức khỏe. Cùng tìm hiểu nhé!
Đông trùng hạ thảo ngày càng được phổ biến rộng rãi và là lựa chọn sử dụng của rất nhiều người nhằm nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình. Đông trùng hạ thảo là một loại sinh vật đặc biệt trong tự nhiên khi nguồn gốc của nó được kết hợp giữa sâu bướm và ấu trùng. Từ đó cho ra một loại "thượng dược" chứa nguồn dinh dưỡng rất cao và hiếm có.
Đông trùng hạ thảo có thành phần chứa tới 17 các loại axit amin cùng các nguyên tố vi lượng và khoáng chất khác nhau mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo được biết đến với những tác dụng:
- Tăng cường trao đổi chất.
- Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
- Giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi, stress.
- Hỗ trợ điều trị hen suyễn, viêm phế quản.
- Tăng cường sinh lý.
- Tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể.
- Điều hòa đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo là một thảo dược thiên nhiên, vì vậy dược tính của chúng không mạnh như các loại thuốc Tây Y. Vì vậy khi sử dụng đông trùng hạ thảo với mục đích liên quan đến sức khỏe, bạn cần kiên trì sử dụng từ 2-3 tháng để thu được hiệu quả rõ ràng nhất.
Hiện nay, đông trùng hạ thảo ở hai dạng chính là đông trùng hạ thảo tươi và đông trùng hạ thảo khô. Đông trùng hạ thảo tươi chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, tuy nhiên chúng lại rất khó bảo quản và dễ dàng bị biến chất khi ở nhiệt độ bình thường sau khi thu hoạch. Trong khi đó, đông trùng hạ thảo khô dễ bảo quản và thuận tiện hơn rất nhiều nhưng hàm lượng dinh dưỡng có suy giảm đôi chút khi trải qua quá trình chế biến sấy khô.
Tùy vào mục đích sử dụng khác nhau mà người sử dụng tùy chọn các loại đông trùng hạ thảo tươi - khô cho phù hợp.
Dù bạn có sở hữu đông trùng hạ thảo chất lượng tốt như thế nào nhưng không biết cách sử dụng nó hợp lý thì sẽ vô tình làm giảm hiệu quả của nó khi mang lại cho sức khỏe người dùng. Hãy tham khảo một số cách chế biến đông trùng hạ thảo dưới đây:
Nghe có vẻ lạ nhưng bạn hoàn toàn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo trực tiếp mà không qua bất kỳ sơ chế nào. Khi dùng đông trùng hạ thảo trực tiếp bạn sẽ tận dụng được trọn vẹn dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo mà không bị suy giảm đi thành phần dinh dưỡng trong sản phẩm. Tuy nhiên với một osos người đây là cách sử dụng hơi khó ăn vì đông trùng hạ thảo có mùi nồng, tanh nhẹ và hơi ngái.
Với ai những người muốn thanh lọc cơ thể hoặc có sở thích uống trà thì có thể sử dụng đông trùng hạ thảo như một loại nước giải khát hàng ngày. Cách thực hiện rất đơn giản:
- Bạn cần chuẩn bị 3-5g đông trùng hạ thảo tươi
- 1 lít nước sôi
- Hãm đông trùng hạ thảo trong nước sôi trong khoảng 10 phút
- Sau đó là bạn đã có một ấm trà đông trùng hạ thảo bổ dưỡng, thơm ngon.
Để tận dụng tối đa thành phần dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo, bạn có thể uống trà đông trùng hạ thảo qua nhiều lần nước. Và trà đông trùng hạ thảo bạn nên sử dụng trong ngày.
Đông trùng hạ thảo ngâm rượu là cách sử dụng đông trùng hạ thảo rất được yêu thích bởi đấng mày râu. Ngâm rượu với đông trùng hạ thảo không những có thể bảo quản đông trùng hạ thảo rất tốt mà còn tăng hiệu quả của đông trùng hạ thảo với những người bị yếu sinh lý. Cách làm đông trùng hạ thảo ngâm rượu cũng rất đơn giản. Ngoài việc ngâm rượu trắng với đông trùng hạ thảo bạn còn có thể kết hợp ngâm với các loại thảo dược bổ dưỡng khác nhằm tăng hiệu quả khi sử dụng đông trùng hạ thảo hơn. Dưới đây là một số cách ngâm rượu với đông trùng hạ thảo bạn có thể tham khảo:
- Đông trùng hạ thảo tươi ngâm rượu cùng với nhân sâm: để đông trùng hạ thảo nguyên con, nhân sâm thái lát hoặc có thể để nguyên củ, 2 lượng bằng nhau, sau đó đổ thêm rượu trắng vào ngâm, nếu rượu nếp thì càng ngon, sau 20 ngày có thể uống được và rượu càng đặc thì hương vị của rượu càng đậm đà và rất thích hợp cho phái mạnh.
- Rượu lộc nhung trùng thảo ngâm rượu : nhung hươu tươi hoặc những loại nhung hươu thái lát, cạo sạch lông khoảng 20g và đông trùng hạ thảo 90 gam có thể ngâm trong 1,5 lít rượu và sau khoảng 15 ngày có thể dùng được.
- Rượu kỷ tử trùng thảo: kỷ tử 30 gam, đông trùng hạ thảo 30 gam, ngâm trong khoảng 0.5 lít rượu trắng trong khoảng 10 ngày.
Để giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới cao nhất, mỗi ngày bạn nên uống 10ml rượu ngâm đông trùng hạ thảo trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng. Bạn nên lưu ý không nên sử dụng quá liều lượng tránh việc cơ thể hấp thụ quá nhiều đông trùng hạ thảo trong một thời gian. Sử dụng rượu ngâm đông trùng hạ thảo từ 1 đến 2 tháng bạn sẽ lấy lại được phong độ đàn ông, cải thiện quan hệ vợ chồng.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chắc không còn xa lạ với những người sử dụng đông trùng hạ thảo lâu năm. Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong cho ra một món ăn rất ngon và bổ dưỡng. Món ngon chăm sóc sức khỏe này là sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu đến từ thiên nhiên.
Nếu như mật ong được biết đến là chất ngọt tự nhiên không lên men với rất nhiều công dụng từ làm đẹp đến chăm sóc sức khỏe thì đông trùng hạ thảo là một thượng dược hiếm có của thiên nhiên với rất nhiều dược chất quý giá được sử dụng để bồi bổ cơ thể cũng như hỗ trợ những vấn đề bệnh lý khác nhau.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách ngâm mật ong đông trùng hạ thảo
Mỗi ngày bạn sử dụng từ 10-15ml đông trùng ngâm mật ong. Thời gian lý tưởng nhất bạn sử dụng sản phẩm này là vào buổi sáng khi bụng đói và nên pha cùng nước ấm để cơ thể có thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.
Ngoài những cách sử dụng đông trùng hạ thảo cơ bản trên thì thảo dược này còn nổi tiếng trong đông y và được xem như một vị thuốc dùng hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh dưới đây:
- Hỗ trợ điều trị chứng di tinh: Rửa sạch, thái lát và tẩm ướp gia vị sao cho vừa miệng 1 lạng thịt lợn nạc. Tiếp đó đem thịt ninh nhừ cùng với 10 gam trùng thảo, sử dụng món ăn vào hai bữa chính trong ngày, nam giới sẽ cải thiện được tình trạng di tinh.
- Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, liệt dương: Lấy 6 gam dược liệu quý đem tán thành bột mịn, hòa cùng với nước thuốc được sắc từ 12g hà thủ ô, 12g ba kích và 8g dâm dương hoắc. Bài thuốc từ đông trùng hạ thảo uống sử dụng 2-3 lần mỗi ngày và duy trì sử dụng đều đặn từ 2-3 tháng.
- Cải thiện chất lượng tinh trùng, tiểu đêm: Chuẩn bị 500g thịt dê núi đem rửa sạch, thái lát, khử mùi hôi bằng cách chần qua nước sôi. Sau đó hầm lửa nhỏ trong thời gian khoảng 2 tiếng cùng với 18 gam trùng thảo, 40 gam hoài sơn, 15 gam câu kỷ tử, chà là 4 quả và nêm gia vị vừa miệng. Món ăn đông trùng hạ thảo chữa bệnh này cần được sử dụng hết trong ngày, mỗi tuần ăn 2 - 3 lần.
- Hỗ trợ điều trị ho, hen suyễn, viêm phế quản: Sắc nước thuốc từ tang bạch bì 8 gam, khoản đông hoa 6 gam, cam thảo và tiểu hồi mỗi loại 3 gam, sau đó hòa chung với 6 gam đông trùng dạng khô đã tán bột. Chia thuốc làm 3 phần để sử dụng hết trong ngày giúp giảm ho, khó thở, chữa bệnh hen hiệu quả.
- Dưỡng nhan, trẻ hóa làn da: chuẩn bị một con gà, 100g hồ đào, 5g đông trùng hạ thảo tươi, 4 lát gừng. Sau đó mang hầm tất cả các loại nguyên liệu trong 45 phút, nêm nếm gia vị đầy đủ. Như vậy là bạn đã có một món gà hầm đông trùng hạ thảo thơm ngon, đẹp da.
.jpg)
.png)
Khi sử dụng đông trùng hạ thảo, bạn cần thận trọng những vấn đề sau:
- Không đựng chứa đông trùng hạ thảo trong hộp kim loại, nên sử dụng lọ thủy tinh để chứa đông trùng hạ thảo. Vì các dược chất trong đông trùng hạ thảo có thể tác dụng với các bình chứa kim loại gây suy giảm chất lượng cũng như biến chất sản phẩm đông trùng hạ thảo.
- Nếu bạn đang gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến tự miễn thì không nên dùng đông trùng hạ thảo. Bởi khi đông trùng hạ thảo đi vào cơ thể có tác dụng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn, khiến các triệu chứng bệnh trở lên trầm trọng hơn.
- Nếu cơ thể bạn nhạy cảm với nấm, ấu trùng, bạn hãy cẩn trọng khi sử dụng sản phẩm này bởi có thể gây dị ứng, nổi mề đay cho cơ thể.
- Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc chuẩn bị bước vào phẫu thuật thì không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.
Mong rằng qua bài viết trên giúp bạn có cách nhìn tổng quan hơn về cách dùng đông trùng hạ thảo và có thể sử dụng sản phẩm hiệu quả trong tương lai.
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
