Bệnh trĩ có thể được cải thiện bằng khoai lang, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.
Khoai lang được coi là một thực phẩm mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh trĩ do nhiều yếu tố. Bệnh trĩ là một bệnh lý mà chủ yếu là do các thói quen không lành mạnh như ăn uống cay nóng, táo bón kéo dài, hoặc nhịn đại tiện... Trong dân gian, bệnh trĩ được cho là do "nhiệt uất kết" tích tụ trong trực tràng, gây ra sưng viêm và ứ đọng khí huyết. Vì vậy, cần phải giải quyết tình trạng nhiệt uất kết vậy nên dân gian thường dùng những loại thực phẩm thiên nhiên có khả năng giải độc và giải nhiệt như vậy sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh trĩ.
Khoai lang, cả phần lá và củ khoai lang, đều được đánh giá cao trong Đông y, nó có khả năng cường thận, ích khí, giảm viêm, kiện vị và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, cả rau khoai lang lẫn củ khoai lang còn có lợi trong việc điều trị trĩ nhờ:
Khoai lang chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là loại khoai lang tím giàu vitamin A, vitamin C, kẽm, mangan, và anthocyanins - một loại flavonoid. Những dưỡng chất này giúp giảm viêm và hỗ trợ người bị trĩ.
Hàm lượng chất xơ trong rau khoai lang và củ khoai lang cao, giúp làm mềm phân và ngăn chặn tình trạng táo bón táo bón, nó cũng giúp nhuận tràng. Táo bón là một trong những yếu tố chính gây nên bệnh trĩ.
Ăn khoai lang thường xuyên với liều lượng hợp lý có thể giảm đau và chảy máu khi đại tiện, điều mà người bệnh trĩ thường gặp phải. Những nỗi ám ảnh đối người người bệnh trĩ sẽ được cải thiện khi thêm khoai lang vào thực đơn ăn uống.
Khoai lang giúp tăng cường độ đàn hồi của mạch máu, giảm nguy cơ tổn thương tại khu vực hậu môn. Vậy nên, khoai lang không chỉ là thực phẩm lành mạnh mà còn có lợi cho người bệnh trĩ.
Bệnh trĩ có thể được cải thiện bằng khoai lang, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên sau:
Bạn có thể tăng hương vị và bổ sung thêm dưỡng chất bằng cách dùng rau khoai lang nấu cùng các nguyên liệu khác như rau khoai lang nấu tôm, rau khoai lang xào tỏi, rau khoai lang nấu thịt heo, rau khoai lang luộc....
Rau khoai lang chứa nhiều dưỡng chất như sắt, vitamin B, vitamin C, photpho... nên ăn nó rất có lợi, đặc biệt là còn giúp cải thiện bệnh trĩ.
Khoai lang có thể chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng tốt nhất là bạn nên ăn khoai lang luộc và hấp, đặc biệt đối với người bị bệnh trĩ. Bạn nên tránh ăn khoai lang chiên, xào... nhiều dầu mỡ sẽ có thể làm bạn khó tiêu và tăng nguy cơ táo bón.
Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn một lượng khoai luộc hoặc hấp vừa đủ, không nên lạm dụng ăn quá nhiều, bên cạnh đó nên ăn thêm nhiều rau xanh.
Có một cái dùng khoai lang khác đó là làm nước ép. Bạn có thể gọt sạch vỏ khoai lang tươi, sau đó ngâm với nước muỗi loãng, rồi rửa với nước cho sạch. Cắt từng khoanh nhỏ và cho vào máy ép, thêm một ít nước lọc rồi ép lấy nước uống.
Nước ép khoai lang bạn có thể dùng vào bữa sáng hay trưa. Để giảm khó chịu và đau do trĩ gây nên bạn cần kiên trì áp dụng. Nước ép khoai lang bạn cũng có thể thêm cà rốt để tăng hương vị và tác dụng nhuận tràng.
Nước luộc rau khoai lang chứa nhiều chất xơ hòa tan cùng các khoáng chất và vitamin, khi bạn uống nó sẽ giúp làm mềm phân một cách tự nhiên và giảm cảm giác đau khi đi tiêu, nhờ đó là đại tiện dễ hơn. Nhờ tác dụng này mà có thể giúp giảm áp lực lên búi trĩ và hạn chế tình trạng chảy máu khi đi tiêu.
Uống nước rau khoai lang thường xuyên có thể giúp cải thiện bệnh trĩ. Bạn có thể thêm rau khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày, vừa ăn rau vừa uống nước luộc rau.
Ngoài ra, việc duy trì một chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước và duy trì một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng trong việc phòng tránh và điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, dùng khoai lang trị bệnh trĩ chỉ là phương pháp tự nhiên, nếu tình trạng nặng bạn cần điều trị theo hướng dẫn bác sĩ.
Khoai lang mang lại nhiều tác dụng trong việc trị bệnh trĩ, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý:
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
