Vỏ bưởi mang lại tác dụng gì cho việc điều trị gan nhiễm mỡ?
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý lượng mỡ ở gan vượt mức cho phép, tình trạng bệnh nhẹ thì có thể cân bằng chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh và thể thao thường xuyên để cải thiện bệnh tình. Bưởi cũng là một loại trái cây hỗ trợ giảm cân và có thể thêm vào thực đơn để giảm mỡ trong gan.
Bưởi là một loại hoa quả được ưa chuộng để giảm cân, hạ nhiệt vào những ngày hè, giúp bổ sung vitamin C cho cơ thể. Đặc biệt, vỏ bưởi còn được xem là một dược liệu, với vị cay, đắng, tính bình, theo y học cổ truyền thì nó có tác dụng lợi tiểu, tiêu đàm...Vỏ bưởi cũng được dùng để nấu nước uống, làm mứt, làm chè bưởi... Dược liệu này còn được dùng để trị gan nhiễm mỡ, đau bụng và trị ho.
Không những vậy, y học hiện đại nghiên cứu vỏ bưởi cho rằng, dược liệu này có nhiều hoạt chất có lợi cho việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
- Trong vỏ bưởi có hoạt chất flavonoid có thể giúp giảm lượng mỡ dư thừa tích tụ ở gan và giảm cholesterol xấu
- Thành phần hoạt chất naringenin giúp tăng cường hoạt động của chất béo và các chất chống oxy hóa
- Vitamin C, vitamin A, hesperidin, tinh dầu bưởi, peroxydaza ở vỏ bưởi có nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh
Dùng vỏ bưởi để trị gan nhiễm mỡ mang đến tác dụng khả quan cho những ai kiên trì thực hiện tại nhà. Ngoài ra, nếu sử dụng vỏ bưởi đúng cách còn giúp thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy chất béo, giúp giảm cân và phòng ngừa mỡ thừa tích tụ. Do đó, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cho người bị gan nhiễm mỡ.
Top 4 cách trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi nếu biết cách sử dụng và sử dụng liều lượng phù hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích cho người bị gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số cách dùng vỏ bưởi tại nhà để hỗ trợ trị bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn có thể tham khảo:
Vỏ bưởi khô
Bạn có thể dùng vỏ bưởi khô. Cách làm này giúp bạn dễ dàng sử dụng và không lo ngại hết nguyên liệu khi chưa kịp đi mua bưởi. Cách dùng vỏ bưởi khô giúp các vấn đề như mỡ máu cáo, gan nhiễm mỡ được cải thiện.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm vỏ bưởi khô, cắt miếng nhỏ, bạn mang đi sao vàng ( còn nếu bạn chưa có vỏ bưởi khô sẵn thì chỉ cần tách vỏ bưởi từ quả bưởi, sau đó mang đi rửa sạch và phơi dưới nắng chờ cho vỏ bưởi khô hoàn toàn)
- Cho một nắm vỏ bưởi đã sao vàng vào nồi, cho 300ml nước lọc vào cùng
- Đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ đun tới khi nước cạn còn 1 chén nước là được
- Bạn rót nước ra ly, chờ nguội và uống
- Uống vào buổi sáng, 1 lần/ ngày, đều đặn đến khi thấy bệnh tình có dấu hiệu được cải thiện.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ăn trực tiếp vỏ bưởi khô, tuy nhiên nó cứng nên ít người chọn cách này, mặc dù hiệu quả tương tự như sắc nước uống. Đây là một phương pháp Đông y, nên an toàn và không gây tác dụng phụ, bạn cần kiên trì sử dụng.
Vỏ bưởi tươi
Vỏ bưởi tươi còn được nhiều người dùng để hỗ trợ giảm cân, giúp giảm lượng mỡ thừa an toàn. Công dụng của vỏ bưởi cũng được y học cổ truyền công nhận. Để dùng vỏ bưởi tươi để trị gan nhiễm mỡ thì bạn có thể làm như sau:
Nguyên liệu:
- Vỏ của 1 trái bưởi non
- 3 chén nước lọc
Cách thực hiện:
- Dùng dao tách lấy phần vỏ bưởi của trái bưỏi non, sau đó mang đi rửa sạch với nước
- Cắt thành các lát mỏng
- Cho vỏ bưởi non vào nồi, cho 3 chén nước lọc vào, bật bếp đun sôi
- Chờ vỏ bưởi non hòa vào nước, đun nhỏ lửa 5 phút
- Tắt bếp, để nguyền khoảng 15 phút
- Rót phần nước cốt và uống
- Kiên trì sử dụng để phát huy tối đa lợi ích.
Mứt vỏ bưởi tươi
Nguyên liệu:
- Đường cát 200g
- Vỏ bưởi tươi 2 trái
- 1 ít muối
Cách làm:
- Vỏ bưởi dùng dao cắt bớt phần cùi trắng, rửa sạch và cắt thành sợi
- Cho 1 thìa muối vào bóp nhẹ với vỏ bưởi, sau đó rửa lại với nước sạch nhiều lần để tránh bị đắng
- Tiếp tục cho vỏ bưởi ngâm trong nước vôi khoảng 4 tiếng, sau đó mang ra rửa lại nhiều lần với nước sạch
- Cho nước vào nồi, cho 1 ít muối vào, nước sôi thì cho vỏ bưởi luộc 3 phút rồi đổ phần nước đó ra, tiếp tục luộc 2-3 lần như vậy để bưởi không đắng
- Luộc xong vỏ bưởi thì cho ngâm vào nước lạnh 3-5 phút rồi bóp nhẹ vỏ bưởi cho ráo nước
- Cho đường vào tô lớn, cho vỏ bưởi vào, trộn đều và ngâm 4 tiếng cho đường tan ngấm vào vỏ bưởi
- Cho nồi lên bật bếp, cho vỏ bưởi vào sên với lửa nhỏ, sên đến khi vỏ bưởi khô thì tắt bếp
- Chờ mứt vỏ bưởi nguội thì mang thưởng thức hoặc cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy kín để bảo quản, sử dụng từ từ.
Vỏ bưởi ngâm rượu
Chỉ cần vỏ bưởi tươi non và một ít rượu trắng là bạn có thể làm được. Bạn có thể tham khảo cách làm sau:
Nguyên liệu:
- Vỏ bưởi
- 1 hũ thủy tinh sạch có nắp đậy kín
- 1 lít rượu trắng 35 - 40 độ
- 1 ít muối
Cách thực hiện:
- Mang vỏ bưởi tươi non đi rửa sạch với nước, sau đó rửa qua với nước có pha muối loãng, sau đó lại rửa lại với nước sạch, để thật ráo nước
- Cắt vỏ bưởi thành các miếng dài cỡ ngón tay út khoảng 1cm
- Cho vỏ bưởi vào hũ thủy tinh, đổ rượu trắng vào, đậy kín
- Mang đi bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt và ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
- Sau 7 -10 ngày có thể sử dụng
- Mỗi ngày chỉ uống 1 lần, mỗi lần uống 1/2 chén rượu nhỏ, tùy vào tình trạng bệnh có thể giảm lại. Uống kiên trì đến khi bệnh tình có dấu hiệu khả quan.
Những lưu ý khi dùng vỏ bưởi trị gan nhiễm mỡ
Vỏ bưởi hỗ trợ trị gan nhiễm mỡ, tuy nhiên tùy vào cơ địa cũng như tình trạng bệnh mà hiệu quả có thể khác nhau, ngoài ra, bạn cần lưu ý:
- Cách dùng vỏ bưởi trị gan nhiễm mỡ chỉ có tác dụng cho người mới khỏi phát, bệnh nhẹ
- Nên mua bưởi sạch, tươi, ngon, cần sơ chế sạch sẽ trước khi chế biến
- Cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh lạm dụng sử dụng quá nhiều
- Sử dụng quá nhiều vỏ bưởi có thể chuyển hóa và các thuốc điều trị bị giảm tác dụng
- Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, không có tác dụng chữa bệnh, người bệnh cần được bác sĩ chữa trị
- Kết hợp dùng vỏ bưởi thì người bệnh cần ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể chất
- Mặc dù sử dụng vỏ bưởi có lợi cho bệnh gan nhiễm mỡ, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp cũng như để bác sĩ đánh giá bạn có nên dùng không
- Bạn cần theo dõi và kiểm tra sức khỏe thường xuyên, nếu có bất thường thì nên tìm bác sĩ để được tư vấn
- Nếu bạn sử dụng đều đặn nhưng không có dấu hiệu chuyển biến tốt thì nên dừng lại, đến các cơ sở bệnh viện để kiểm tra và điều trị.
Tóm lại, đây chỉ là phương pháp dành cho người bệnh mới khỏi phát, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vỏ bưởi và dùng vỏ bưởi với liều lượng hợp lý.
Lời kết
Hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn đọc, nên nhớ rằng phương pháp chỉ có tác dụng hỗ trợ, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hay đang điều trị bệnh, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vỏ bưởi.
Mua sản phẩm
Net🆔.vn
TMĐT
ERP
