Món rau củ kho thập cẩm chay ngày càng được nhiều người yêu thích không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe, món chay cực kì thơm ngon sẽ khiến bạn càng ăn càng mê.
Món rau củ kho thập cẩm chay tại vườn sinh thái Tuấn Tường là một món ăn độc đáo với sự kết hợp hài hòa giữa nhiều loại rau củ như cà rốt, củ cải, nấm, đậu hũ và khoai môn…, món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn mang lại cảm giác ấm cúng, gần gũi. Nét đặc trưng của món kho chay nằm ở phần nước sốt đậm đà, thơm lừng, thấm đều vào từng miếng rau củ, khiến ai thưởng thức cũng phải xuýt xoa. Đây là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tìm kiếm một bữa ăn thanh tịnh mà vẫn đầy đủ dưỡng chất và hương vị.
Nguyên liệu:
Gia vị gồm: hành boa rô, ớt, sả, tương ớt, nước tương, nước màu, dầu hàu, hạt nêm chay, nước mắm, tiêu rang, dầu ăn và các gia vị thông dụng khác.
Món rau củ kho thập cẩm chay không chỉ ngon miệng, dễ ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhờ vào sự kết hợp đa dạng của các loại rau củ, đậu hũ và gia vị tự nhiên.
Đậu hũ và các loại nấm cung cấp protein thực vật, tốt cho người ăn chay hoặc cần giảm đạm động vật, hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tốt cho người tập luyện thể thao.
Ít calo, nhiều chất xơ nên tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt, phù hợp với người đang trong chế độ ăn kiêng, detox hoặc giảm mỡ bụng.
Khi ăn món rau củ kho thập cẩm chay, dù đây là một món ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe, vẫn có một vài lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn, dinh dưỡng và hợp lý trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
---|---|---|---|---|---|---|
27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |