Hạt điều là một loại hạt giàu protein, carbohydrate, chất xơ, sắt và vitamin. Ăn hạt điều sẽ giúp phụ nữ mang thai cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Có nhiều lợi ích khi thêm hạt điều vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đây không chỉ là một loại hạt ngon mà còn là một nguồn dồi dào các dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Hạt điều có thể cung cấp các dưỡng chất như vitamin B6, vitamin E, vitamin K, selen,
Hạt điều hay điều lộn hột là loại hạt được lấy từ cây điều, một loại cây thân gỗ có nguồn gốc từ Brazil. Hạt điều là thực phẩm rất phổ biến trên toàn thế giới, được ưa chuộng vì vị ngọt, thơm, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phụ nữ đang cho con bú có thể uống nước ép cà rốt nguyên chất, nhưng cần uống vừa phải. Hãy cùng 1shop.vn tìm hiểu cách sử dụng nước ép cà rốt phù hợp cho mẹ cho con bú.
Cà rốt là một loại củ giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng khi cà rốt bị mọc mầm thì có ăn được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Mầm đậu đen là sản phẩm được làm từ hạt đậu đen, nó là một loại giá đỗ, thay vì giá đỗ thông thường người ta dùng hạt đậu xanh làm, thì mầm đầu đen chính là giá đỗ của hạt đậu đen.